华夏行·穿越大湘西（张家界）徒步之旅

大湘西包括湖南省张家界市、湘西土家族苗族自治州和怀化市，这里是一片奇的土地。在这片土地上，生活着汉族、土家族、苗族、回族、瑶族、侗族、白族等充满特色的民族。著名作家沈从文先生曾对这一片土地有过极其动情的描述，并且认为这是一方能够忘记世间困扰的净土。

大湘西可以比作一个生态旅游圈，自然风景山恋重叠，溪水环绕，与周边丰富多彩的民族风光组成一幅和谐美好的画面。

穿越大湘西，不仅可以享受美好的风景，更可以体验到当地丰富的人文气息，给您留下一次美妙难忘的记忆。

活动地点：湖南省张家界市、湘西土家族苗族自治州、怀化市

活动时间：2020年8月7--8月12日（6天5夜）

活动人数：10人成行，限额25人（按照全款交费顺序）

集散地点：湖南省张家界市

活动亮点：

1.行程囊括大湘西武陵源、天门山，芙蓉镇，凤凰古城等重要景区；

2.资深领队领走，高配比的专业户外团队保驾护航；

3.在经典景区之外，精心设计的户外徒步路线，让每个参与者有深刻体验；

4.近距离走进土家族、苗族的原生态生活圈，了解当地风土民情；

5.各种纯正地方美食，各类特色民宿，深度体验大湘西特色人文。

经典美景

张家界

金鞭溪

天门山

芙蓉镇

凤凰古城

行程安排

D1.14：00之后，张家界市指定地点报到集合，入住酒店，晚餐自理；

D2.武陵源森林公园10公里徒步，途经黄石寨、龙凤庵等地，住宿森林公园外酒店；

D3.武陵源森林公园10公里徒步，途经金鞭溪，袁家界，贺龙公园，十里画廊，住武陵源民宿；

D4.上午天门山景区穿越徒步，过玻璃栈道，下午前往芙蓉镇，住宿芙蓉镇民宿；

D5.吉首峒河国家湿地公园绿道16公里；漫步沱江观凤凰夜景。特色餐：苗族长龙宴，晚上直接凤凰入住

D6.徒游凤凰古城，中餐后返回张家界，火车站、机场送站（如需怀化乘坐高铁，凤凰散团，自行前往怀化），活动圆满结束。

美丽的大湘西生态旅游圈除了优美的景色之外，当地的美食也充满特色，其中比较著名的美食有板栗炖鸡、隔年熏腊肉、糯米腌酸辣子丸、小米粉蒸肉、酸菜煮水豆腐、凤凰凉粉、苗族酸汤菜。这些充满特色的美食，也为湘西这一片美妙的土地带来无限的生机。

活动领队：

金刚

中登协中级户外指导员

红十字协会急救员

中登协山地救援证

体验式培训导师

专业山地越野挑战赛运动员

洛桑格列

中国长城学会会员

民族文化传播人

人社部认证企业人力资源管理师，拓展培训师

中登协认证户外指导员，青少年营地指导员

报名时间：即日起至2020年8月7日截止。

报名费用：4300元/人（徒步100网会员价：3900元/人），儿童与成人相同。

费用包含：

1.交通:张家界市入住酒店后开始，直至活动送站结束；

2.活动全程领队、向导讲解；

3.住宿:重新升级后的特色民宿双人标准间（如需单间则须补足差价900元/人）；

4.用餐:行程中14餐（五早五中四晚）用餐；

5.门票:各景点首道大门票（总计621元）；

6.保险:旅游意外保险。

所需装备：

服饰鞋帽：冲锋衣（夏季）、冲锋裤、速干内衣裤、登山鞋（徒步鞋2双）、袜子(3双)；

个人药品：晕车药、防虫药、消炎止痛药等，其余根据自己的情况选择携带；

户外装备：登山包（30L左右）、护膝、雨具、雨衣、手套、登山杖，头灯、手电以及备用电池、魔术头巾、遮阳帽、太阳镜、相机、防晒用品；

本次活动提供免费手杖租用，参团队员可以不带手杖。

特别提醒：

为保障活动顺利进行，报名队员须提供个人血压和心电图体检证明，不得隐瞒；如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7）大中型手术的恢复期病患者；

（8）孕妇及行动不便者。

疫情期间注意事项：

为配合国家防疫要求，请各位参加活动的队员配合完成以下事项才可参加活动，感谢大家的配合与支持。

活动前：

来自北京低风险地区的队员提供7日内核酸检测报告，中高风险地区暂不接受报名

活动中：

1、每日转运车辆至少消毒一次，更换乘客时至少消毒一次，并公开车辆消毒时间；

2、每日测温，随车配备额温枪，每日行程开始前所有工作人员及队员均需通过体温检测；

3、卫生用餐，行程中所包含的餐食，会实行分时分餐制度；

4、安全随行，活动期间随车配备免洗洗手液，酒精棉片等消毒用品，队员可按需取用，乘车全程必带口罩。

鸣谢
照片提供者：战神

合作伙伴：户外探险

活动地点（查看大图）